A menopausa é considerada pelo fim das menstruações. No entanto, em muitas mulheres, a menopausa se anuncia com as ondas de calor (fogachos), alterações do sono e até mesmo do humor.
Para falar dessa fase e, principalmente, das ondas de calor, a ginecologista Dra. Flavia Carvalho Guedes Narciso participou do Programa Manhã Total da TV Paranaíba.
Qual destas marcas você conhece ou já ouviu falar?
Clique no play abaixo e confira a entrevista completa. A duração do vídeo é de 21 minutos e 31 segundos. Obs: Você pode aumentar a velocidade do vídeo no icone Detalhes.
Leia também o nosso post Como Enfrentar a Queda de Cabelo Durante o Tratamento de Câncer
Transcrição do Vídeo (Áudio do Vídeo)
00:00 se o calor tá sem igual para a maioria
00:03 das pessoas nesses últimos dias né
00:06 imagina pra quem tá passando pela
00:09 menopausa pode falar é fácil não
00:11 agora o que dá pra fazer né eu vou
00:14 conversar com a ginecologista do tour
00:15 flávia guedes narciso fábio bond
00:18 obrigada servindo viu eu te agradeço
00:20 aqui com vocês a é muito bom e aí verão
00:24 vem mas que vê bonito né a temperatura
00:26 lá em cima e pra quem está na menopausa
00:29 ou no climatério ele o calorão triplica
00:32 não é um sem dúvida mônica sim esse ano
00:35 fez muito calor nesta época pela própria
00:37 temperatura ea menopausa assim ela
00:40 desencadeie sair de uma forma
00:42 assustadora mim o que eu falo muito
00:44 assim esse calor da menopausa de uma
00:46 certa forma ele piora muito a sua
00:49 qualidade de vida muito muito com isto
00:52 tinha sentido deixa totalmente fora de
00:54 prumo mesmo né não tenha dúvida nenhuma
00:57 sobre isso é parte do agente 99 89 7 mil
01:00 você pode fazer a sua pergunta a doutora
01:02 flávia agora diante dessa situação que é
01:04 inevitável verão está aí e o calorão da
01:06 menopausa também vem o que precisa ser
01:09 feito para diminuir tem alguma coisa
01:11 falando assim o que acontece nesse calor
01:13 da menopausa eu acho que a primeira
01:15 coisa que a mulher tem que fazer é
01:17 procurar um ginecologista para ver se
01:19 ela pode fazer uso de monitorar a pia
01:22 porque sem dúvida nenhuma o que mais
01:24 melhora e se expurgarmos esses calores
01:27 da menopausa é a hormonioterapia
01:30 agora o que acontece não são todas as
01:32 mulheres que podem fazer uso do hormônio
01:33 terapia e essas mulheres acabam sofrendo
01:36 muito mais mas muito mais mesmo
01:40 o que a gente tem orientado por que
01:42 esses calores assim a paciente que está
01:44 acima do peso o sobrepeso o cigarro o
01:48 álcool
01:50 tudo isso faz com que você tenha uma
01:51 piora maior ainda desses calores então
01:55 eu falo que a primeira coisa que a gente
01:56 tem que pensar quando você começa com
01:58 esses calores coisas
02:00 acho que é o que vai mudar no seu
02:02 cotidiano no seu dia a dia porque se
02:05 você diminui um pouco o seu peso se você
02:08 diminui um pouco a bebida
02:10 se você diminui um pouco até mesmo café
02:12 porque uma das coisas que desencadeia o
02:14 calor é a cafeína café em excesso também
02:18 faz com que você tenha mais calorias
02:20 então assim tudo isso você consegue
02:22 controlar tudo isso daí você tem uma
02:25 melhora significativa desses calores
02:27 hoje a gente tem preconizado muito até
02:30 teve agora fazendo um curso e foi muito
02:33 interessante porque o cara que falou
02:35 sobre menopausa esses calores da
02:37 menopausa ele falou uma coisa que eu
02:39 achei muito interessante se não tomar
02:41 remédio para tireóide quem é diabético
02:43 não tomar remédio para diabetes
02:45 hoje para a menopausa um dos principais
02:48 remédios chama-se atividade física olha
02:51 veio a atividade física é a primeira
02:56 coisa que você pode fazer para você
02:58 melhorar muito esses calores esses
03:01 fogachos que eles vêem a questão dos
03:02 hormônios que estão todos bagunçando
03:04 sotão zerando o menu paulo se você tem
03:06 uma queda do estrogênio e o estrogênio
03:09 ele faz o que ele controla o seu centro
03:11 termorregulador é uma é um dos hormônios
03:14 que controla esse centro se abaixou
03:16 estrogênio você perde esse controle
03:19 desse centro térmico
03:21 a dor ea mulher tem esse calorão na
03:23 verdade ela tem essa sensação térmica
03:26 aumentada mas a temperatura dela está do
03:29 mesmo jeito diz
03:30 e aí o que o organismo faz para melhorar
03:32 essa sensação térmica aumentada ele vai
03:36 lançar mão do que se vê que a pessoa
03:38 além do calor dessa sudorese intensa que
03:40 ela tem ela fica com a face vermelha ela
03:43 fica extremamente suada por que o
03:46 organismo está lançando mão aí de uma
03:49 maneira para tentar combater esse
03:51 excesso de calor que ela está produzindo
03:53 desde 13 perguntas das nossas amigas que
03:56 estão sofrendo tem uma amiga nossa que
03:58 olha mônica eu tô com 44 anos já tô
04:01 sofrendo transpirando bastante
04:03 acho que até afetando no estado
04:04 emocional que ela fica nervosa e isso
04:07 piora o suor piora não tu nunca tomou
04:10 medicamentos e o que ela reparou é a
04:12 mensuração dela não acabou de vez ainda
04:14 demora um tempo para virar e volta
04:17 o que acontece é que está o problema que
04:19 os calores geralmente eles começam é o
04:22 ano até um ano um pouquinho antes de
04:25 você ter menopausa porque a menopausa é
04:27 a última menstruação quando você tem sua
04:29 última menstruação então esses calouros
04:31 começam antes geralmente quando a
04:33 paciente procura gente no consultório
04:35 ela não procura que a menstruação não
04:37 tava em nota ela procura o que ela
04:38 começou a ter esses valores que eles são
04:41 sintomas pré menopausa
04:43 então se essa paciente ainda está mesmo
04:46 ano ela ainda tem produção hormonal
04:48 às vezes ela diminui um pouco café se
04:50 ela diminui um pouco chá selamento um
04:52 pouquinho mais atividade física dela se
04:55 ela começa a ingerir mais o chá gelado
04:57 que ele é muito mais refrescantes mais o
05:01 suco é a gente que trabalha se você
05:04 trabalha num lugar onde você tem um ar
05:06 condicionado invente lador você pode
05:09 amenizar um pouquinho sair agora sem
05:11 dúvida nenhuma vai amenizar
05:13 não tenha dúvida porque
05:15 você vai ter a onda vai o que é pior
05:17 ainda que a grande maioria das mulheres
05:19 têm essa onda muito mais à noite no
05:22 período noturno do que durante o dia
05:24 explica
05:25 durante o dia o que acontece na correria
05:28 total entendeu que há no ar condicionado
05:30 está na correria total se não tem muito
05:32 tempo de pensar nessa onda e à noite não
05:35 é quando você tem essa essa onda de
05:38 calor à noite na grande maioria das
05:40 vezes ela vai te acordar você vai perder
05:42 o sono aí a qualidade de vida né
05:44 a cláudia de berlim está com 48 anos 6
05:46 meses não tem mais menstruação e ela
05:48 sente calor nos pés o calor dela nos pés
05:52 isso é normal porque parece que o calor
05:53 vem assim né em geral se esse calor é
05:56 muito mais freqüente na parte superior
05:59 do corpo do douro ex principalmente nuca
06:03 no rosto esse calo no pé provavelmente
06:07 deve ser porque automaticamente diminui
06:10 um pouco essa circulação de membros
06:12 inferiores com a perda do estrogêneo tem
06:16 mais perguntas que doutora flávia tem
06:17 uma amiga nossa luta com 67 anos é ela
06:21 falou que não indicam óleo de prímula
06:23 ela tomou diz que fez bem
06:26 são os fitoterápicos é urgente resolver
06:29 a gente tem assim quando o paciente não
06:31 pode fazer a reposição hormonal que hoje
06:34 é muito freqüente principalmente por
06:35 causa do câncer de mama
06:37 assim eu tenho um familiar que teve
06:39 câncer de mama o que eu posso fazer para
06:41 melhorar isso daí
06:43 a primeira coisa que a gente usa seus
06:44 anti depressivos a gente tem a
06:47 paroxetina gabapentina vem fazendo uma
06:51 faxina que melhoram muito não é usado
06:54 uma dose alta que vai comprometer a sua
06:56 qualidade de vida nada disso eles
06:59 em uma resposta boa os fitoterápicos
07:01 também os fitoterápicos a gente está
07:03 passando por uma fase meio de
07:04 questionamento por que já tem alguns
07:07 trabalhos falando mônica que eles podem
07:09 também ter uma ação a nível de câncer de
07:11 mama também mas sem dúvida nenhuma o
07:14 óleo de prímula aqui tem uma amiga
07:16 perguntou da moura amora e se essa agora
07:19 o óleo de prímula amora o chá de amor a
07:23 gente orienta muito você fazer o chá de
07:25 amor e tomar geladinha durante o dia que
07:28 também dá um alívio nesses sintoma nosso
07:30 chá de hibisco geladinho e colou um
07:33 também entendeu então assim o que
07:34 acontece é você procurar alguma coisa
07:36 que vai dar uma melhorada já que você
07:39 não pode fazer a reposição hormonal quem
07:41 não pode fazer reposição hormonal só pra
07:43 gente reforçando quem não pode fazer
07:44 reposição hormonal é paciente que tem
07:46 história de câncer de mama história de
07:49 primeiro grau de câncer de mama ou que
07:50 já teve um câncer de mama
07:52 o paciente que teve trombose esse
07:55 paciente também não pode fazer reposição
07:57 hormonal e o paciente que já teve alguma
07:59 doença cardiovascular
08:00 o infarto ou avc esse paciente também
08:04 não vai poder fazer é o uso de reposição
08:06 hormonal esses são os principais
08:08 tem alguns outros mas muito menos
08:10 freqüentes tem uma amiga nossa moeda que
08:13 eu só tem ondas de calor não tomo nando
08:15 é normal pra mim eu faço zumba é a
08:18 academia tem 54 anos é a cidade de
08:21 uberaba ela está seguindo o seu concelho
08:23 mesmo a inatividade física nenhuma
08:26 a meditação yoga pilates todos esses
08:31 melhoram muito muito e além de tudo o
08:33 que a gente tem que pensar
08:35 você não tá melhorando só seu calor está
08:37 a melhorar a parte cardiovascular está
08:39 melhor na sua qualidade de vida tem
08:41 muita coisa boa acontecendo aí a
08:43 rosângela tá perguntando se a moda pode
08:46 baixar a pressão arterial para algumas
08:47 pessoas podem muito raro mesmo porque
08:51 você tem que usar uma quantidade muito
08:52 grande pra você vai ter que baixar essa
08:55 pressão aí com amor a hora a gente está
08:57 conversando com a doutora flávia guedes
08:59 narciso ela a ginecologista falando
09:01 sobre menopausa sobre esse foi o gás
09:03 principalmente pra gente
09:04 sentar esse calorão no verão até rimou
09:06 né ela continua comigo aqui você
09:08 participa também tá já volto com você
09:11 viu flávia imagina aquele calorão que só
09:14 do peito vai pra cabeça queima sabe
09:16 assim pra marido para a maioria das
09:18 mulheres que estão na menopausa agora
09:20 esse verão complicou ainda mais porque a
09:23 temperatura está lá em cima está
09:25 recebendo a ginecologista flávia guedes
09:27 narciso e tem muita pergunta viu flávio
09:29 é bom porque a pessoa fica bem informada
09:31 né
09:32 olha a luciene tem 44 anos está sentindo
09:34 muito calor causa desse é o principal
09:37 sintoma e aí o perceba que 40 enquanto
09:39 tem gente tem 40 é considerado a
09:43 menopausa precoce fã não é considerado
09:46 um local menopausa precoce mesmo porque
09:48 o nosso ritmo de vida hoje mudou muito
09:50 então as mulheres elas têm entrado na
09:51 menopausa um pouquinho mais cedo
09:54 agora o que acontece a gente tem que ter
09:56 uma noção que assim às vezes a pessoa
09:57 falar eu tô sentindo muito calor o que
10:00 está acontecendo à tona menopausa e
10:02 chega no consultório a gente faz e
10:03 dosagem hormonal esse jogo não estão
10:06 normais não tem nada e esse calor é
10:09 igual a gente falou tem outros motivos
10:11 se você tá muito calor à noite você não
10:13 consegue dormir bem
10:15 você acorda irritada e só te deixa mais
10:17 com o calor ainda e aí vai virando uma
10:20 bola de neve
10:21 a gente estava falando em relação ao
10:23 sono que acontece mônica se você consome
10:26 bem a noite acordada várias vezes com
10:28 esse calorão à noite você vai acordar
10:31 extremamente cansada extremamente
10:33 debilitada porque eu sou ele é muito
10:35 restaurador sem dúvida nenhuma
10:37 e aí esses calouros eles vão ficar mais
10:39 freqüentes durante o dia você vai ver
10:42 eles acontecer mais vezes durante o dia
10:45 o que vai te deixar mais irritada com a
10:48 habilidade emocional muito mais intensa
10:50 que já é freqüente na menopausa
10:53 então o que eu falo muito que acaba
10:55 virando uma bola de neve
10:57 o calor de da insônia a insônia pior o
11:01 calor
11:02 aí você fica irritada e tudo isso vai
11:04 complicando cada vez mais esses calouros
11:06 que você tem durante essa fase pré
11:09 menopausa durante a menopausa
11:11 hoje a gente sabe que é
11:12 e esse calor geralmente eles permanecem
11:14 os três primeiros anos de menopausa e
11:17 climatério na verdade mas algumas
11:19 mulheres ficam com eles durante cinco a
11:22 dez anos um e algumas mulheres hoje 10
11:25 por cento das mulheres na menopausa têm
11:28 esse calor até os 70 anos mônica eu te
11:30 perguntar se acaba aproveitando até a
11:32 cláudia que está com 48 anos tem seis
11:34 meses que não menstrua que a gente
11:36 perguntou o que quer dizer que pode
11:37 afetar mas não é isso por cento das
11:40 mulheres que estão na menopausa que
11:42 estão no clima climatério na verdade é
11:45 que a menopausa é a primeira parada da
11:47 menstruação que estão no climatério 10%
11:49 delas podem ter calor até os 70 anos de
11:52 idade por isso esse acompanhamento essa
11:54 mudança no estilo de vida tudo isso se
11:56 faz um em prescindível diria é
11:58 importante empresa gira e científico
12:00 assim a gente hoje a gente considera
12:02 essa mudança de estilo de vida atividade
12:05 física como o tratamento começo da
12:07 menopausa e mesmo a reposição hormonal
12:09 não adianta você fazer reposição
12:11 hormonal ah eu estou usando os remédios
12:13 que a médica passou direitinho não estou
12:15 melhorando
12:16 se você não melhorar sua qualidade de
12:17 vida se você não fizer uma atividade
12:19 física se você não mudar a qualidade da
12:22 sua alimentação o estilo da sua
12:24 alimentação
12:25 esses hormônios também não fazer efeito
12:26 160 deixa eu voltar daqui a pouco na
12:29 alimentação porque tem uma outra
12:30 pergunta de uma amiga nossa que olha o
12:32 intestino pode prender na sua fase pode
12:34 pode ter feijão
12:36 você pode ter o ressecamento dos olhos é
12:39 cercamento da boca um no intestino pode
12:42 prender se pode ter alterações até
12:44 urinárias mesmo nessa época tudo né
12:47 falando tudo tudo tudo gente nossa irlan
12:50 gené a sua sim o seu funcionamento ele
12:53 muda todo mesmo porque a mulher para ela
12:56 funcionar bem ela precisa muito do
12:57 estrogênio é ele vai embora vai embora
13:00 de uma hora pra outra e essa questão
13:02 também a gente está falando do calor mas
13:04 uma outra questão que vem muito forte a
13:05 instabilidade emocional pode chamar
13:07 assim que às vezes a mulher não entende
13:09 ela tá alegre num dia no outro dia tá
13:11 triste e vem essa oscilação quem está do
13:14 seu lado fala assim que está acontecendo
13:15 com essa pessoa mas é fisiológico não
13:17 sabe a gente quer comentou é como
13:19 sarah eu particularmente acho que assim
13:21 o que mais leva ao sofrimento da mulher
13:24 nessa fase de é crime matéria aí essa
13:28 labilidade emocional é muito ruim assim
13:31 você tem choro fácil você tem a
13:33 irritabilidade
13:35 você tem depressão mesmo algumas
13:36 mulheres chegam ao consultório fala
13:38 assim ainda terá flávio é mais coisa que
13:40 eu gostava de fazer sair beber uma
13:43 cerveja em um shopping nem isso não
13:45 estou conseguindo fazer mais
13:46 eu não gosto de fazer isso mais então
13:49 essa habilidade emocional assim eu acho
13:51 que é o que complica tudo aí nessa fase
13:53 da do climatério não tenha dúvida todo
13:56 esse acompanhamento é tão importante e
13:58 viu a sandra que está confirmando um
13:59 beijo pra gente brigada sandra ela está
14:01 com 42 anos ela desse modo que parece
14:03 que estou sentindo alguns sintomas e ela
14:05 te pergunta ela começou a mostrar muito
14:07 cedo aos 9 anos
14:08 isso pode antecipar a menopausa joão não
14:12 necessariamente não necessariamente você
14:15 tem uma menopausa precoce porque você é
14:18 teve uma meca precoce não
14:20 necessariamente têm uma amiga nossa com
14:22 51 anos é uma lista do bairro glória ela
14:25 diz que mesmo fazendo frio até ipiranga
14:27 não muda nada se vê que assim têm
14:30 algumas mulheres que o ar condicionado
14:31 está ligado tá frio e ela tem um fogacho
14:35 mesmo com o ar condicionado ligado é uma
14:38 resposta do organismo a cidinha landu
14:40 rusivel de está amando o tema que a
14:42 gente está conversando aqui ela toma
14:44 para você tinha isso há cinco anos e
14:47 quando vem ela se sente sufocado ela
14:50 está com 64 anos ela acha que vai morrer
14:52 quando vem assim essa sensação e ela
14:55 fala já diminuiu café
14:56 tô fazendo o hidro e desde os 35 tenha
15:00 menopausa e ela falou que está sofrendo
15:01 muito mesmo mudando o estilo de vida com
15:04 a sua orientação para ela
15:05 eu acho que às vezes dá uma adequada
15:08 essa dose do remédio que ela tal
15:10 um ou se ela estiver usando ele há
15:11 muitos anos mudar até a medicação mesmo
15:15 sabe assim eu estou usando esse vamos
15:17 tentar mudar essa medicação os a uma
15:19 outra droga porque acaba melhorando vai
15:22 ser uma droga novo no organismo
15:24 funcionamento novo nós que para ela aí
15:27 eu procuraria um especialista e mudaria
15:30 a medicação que ela está usando um
15:32 saindo também muito bem o recado pra
15:34 nossa amiga que está acompanhando tem
15:35 uma mão amiga nossa que ela não mandou
15:38 um nome tem 49 anos não tem sinal de
15:40 menopausa mas ela diz o seguinte a
15:42 menstruação dela sempre foi muito
15:44 irregular e um especialista de estrela
15:46 que quanto maior regularidade do ciclo
15:48 menstrual mais tardios entra na
15:51 menopausa isso é verdade eu acho que ele
15:54 tem outros fatores que estão ligados não
15:57 necessariamente esse é o fator tá eu
16:00 acho que ela tem que ver primeira causa
16:01 dessa irregularidade menstrual 1 o que
16:04 tem por trás na grande maioria das vezes
16:06 a gente tem um ovário micropolicístico
16:09 que o ovário micropolicístico a paciente
16:12 já é um pouquinho mais gordinha é um
16:15 pouco mais irritada
16:17 o que shapiro hora mas esses sintomas de
16:19 pré menopausa e então assim muda muito
16:22 acho que tem que ver qual é o
16:24 diagnóstico que ela tem dessa
16:26 irregularidade menstrual cada mulher de
16:28 um jeito né
16:29 e cada uma de nós funciona de um jeito
16:31 né é o que a gente vê tem paciente que
16:34 tem chega no consultório louca de calor
16:36 que você dá as orientações ela começa a
16:38 fazer uma atividade física começa a
16:40 caminhar começa a fazer bicicleta começa
16:42 a correr
16:43 e aí o que acontece ela vai melhorar
16:45 sempre sentem os sintomas da menopausa e
16:48 outras fazem tudo isso usa o hormônio e
16:51 ainda não consegue melhorar sempre certo
16:54 applause mesmo nome do fitoterápico a
16:57 jane quer saber se ele é fitoterápicos
16:59 se pode ajudar com 55 anos ele é um
17:02 fitoterápico ele pode ajudar se agora
17:05 tem que ver se ela tem é gol falei às
17:07 vezes esse é um derivado também do da
17:10 isoflavona né a gente tem que ver se
17:13 essa paciente pode fazer uso dessa
17:14 medicação mas se ela puder fazer uso é
17:16 uma excelente opção sem dúvida nenhuma
17:18 não falam de alimentação um tempinho
17:20 atrás aqui alguns minutos atrás
17:22 alimentação interfere que tipo de
17:23 alimentação que a mulher
17:25 a gente tem que ter uma alimentação boa
17:26 saudável durante a vida toda mas nessa
17:29 fase da mulher que tipo de alimento que
17:31 pode ajudar as frutas vermelhas um
17:34 exemplo desse amor é né
17:36 a fruta vermelha melhora um pouco esses
17:38 calores as frutas mais refrescantes que
17:41 você colocar na geladeira o melão
17:44 melancia que são hidratantes também
17:47 melhorou muito e hoje assim esse mix de
17:50 grão esse mix de verdura que a gente tem
17:53 hoje que a gente tem essa opção hoje
17:55 detém uma alimentação com mais fruta com
17:57 mais gordura com os grãos muitas saladas
18:00 com os grãos também né muita salada com
18:03 soja aí só tomar cuidado um pouquinho
18:06 dessa soja para o paciente que tem
18:08 hipotireoidismo porque proíbe o
18:10 direitista a soja pode descompensar um
18:13 pouquinho esse tipo tireoidismo mas se
18:16 você não tem essas essas saladas com
18:18 soja saladas com grãos vai melhorar
18:21 bastante aí esses sintomas da menopausa
18:24 em tão bom
18:26 olha a nossa amiga de ituiutaba ela tem
18:27 37 anos ela não colocou o nome dela mas
18:30 contou que a mãe entrou na menopausa 38
18:32 aos 38 anos ela pode seguir o mesmo
18:34 ritmo da mãe sua genético mas sim um
18:36 passeio familiar
18:38 certamente ela vai entrar mas ela tem
18:40 que procurar um especialista é
18:42 principalmente se ela não tem filho
18:43 ainda se ela tem uma programação de
18:45 engravidar porque ela pode fazer uma
18:47 menopausa precoce muitas mulheres
18:49 perguntando justamente isso como a linha
18:51 do bairro ipanema tem 39 anos e senti
18:53 muito calor
18:54 e aí vem sempre a pergunta tá entrando
18:56 na menopausa novas mas também né
18:59 está entrando na menopausa pode ser bem
19:00 assim pode ser que não evoluísse ano
19:02 assim a gente está com uma temperatura
19:04 muito acima do normal aí é está muito
19:07 quente e muito então algumas mulheres
19:09 nessa faixa etária a cisco é confundem
19:13 muita não esses sintomas é de menopausa
19:14 eu acho que vale aqui que a gente falou
19:17 no começo do programa
19:18 vamos fazer uma atividade física quando
19:20 dormir melhor dormir mais cedo para
19:22 produzir um pouquinho mais de hormônio
19:24 mudar a alimentação que às vezes só isso
19:27 aí já melhor esse sintoma é o outro caso
19:30 pra você da maria das dores tem 51 anos
19:32 e nada desses sintomas isso também pode
19:35 acontecer
19:36 olhe que minha refeição é porque a
19:40 menopausa na verdade ela pode ocorrer
19:42 não é necessariamente com 40 45 51 52 54
19:47 de mulheres com 56 anos que está muito
19:50 bem mas muito bem mesmo
19:52 arranjou uma luisotti é verdade que o
19:54 leite de soja pode ajudar também
19:56 sendo o tempo acabei de falar agora
19:58 levados da sós osb única coisa que você
20:00 tem que tomar cuidado aí se você tem
20:02 algum problema de tireóide mas você tem
20:05 aí o leite de soja vai complicar um
20:07 pouquinho o uso da medicação os exames
20:10 vai dar uma alterada para a gente
20:12 encerrar infelizmente a conversa tão boa
20:14 mas eu também preciso perguntar porque
20:15 às vezes a gente fala do calor a gente
20:17 fala de de ressecamento né ea questão da
20:20 vaidade porque a mulher fora nos pêlos
20:22 vezes durante a menopausa não se
20:23 reconhece
20:24 vai ficar isso uma coisa que eu falo
20:27 muita gente tem que entender que assim
20:29 que nós somos como uma flor a gente vai
20:32 ver botão a gente vai abrir uma rosa
20:35 linda
20:36 depois essa rosa vai cair as pétalas
20:38 delas sem dúvida nenhuma ea gente vai
20:41 virar um estilo que a gente tem que
20:43 fazer o que é disseminar nossas sementes
20:45 então eu acho que a menopausa é uma fase
20:47 muito linda que você tem a oportunidade
20:49 de disseminar suas sementes por aí então
20:52 assim não pode vestir essa camisa a
20:55 entrar na menopausa que fase complicada
20:57 tudo ruim não tem muita coisa boa
21:00 acontecendo na menopausa é uma
21:01 redescoberta é uma rede coberta sem
21:03 dúvida nenhuma pois antes recado lindo
21:06 da doutora flávia guedes narciso
21:07 ginecologista com a gente aqui pra você
21:09 que participou agradecendo muito as suas
21:10 perguntas que você mandou ver a gente
21:13 espera que tenha esclarecido acredito
21:14 que sim fláv mais uma vez muito obrigado
21:16 a ver o que agradecer sabe que eu adoro
21:18 estar aqui com igual a sua é a número já
21:23 é muito felizes são presente pra mim
21:26 obrigado tá bom que serviu se ela vai
21:29 fazer um curso agora final de março vem
21:31 com novidade está bom
21:32 depois a gente olha aí a gente vai
21:34 trazer de volta bombeiros obrigada Dra. Flávia
